Doorzoek alle 322 wetenschappelijke bronnen die wij citeren over 150 stoffen. Filter op evidence-tier, specifieke stof, jaar of trefwoord. Elke bron linkt naar PubMed of het originele tijdschrift.
Bifidobacterium breve M-16V suppletie bij baby's met atopisch eczeem en koemelk-allergie vermindert symptoom-ernst en verbetert fecale microflora significant.
Cochrane: 5-HTP en tryptofaan tonen anti-depressief effect, maar studies zijn klein en mogelijk biased. Voorzichtig optimisme.
Review: matig koper-tekort verzwakt neutrofielenfunctie. Klinische relevantie bij langdurige hoge zink-inname.
RCT: L. plantarum 299V verlichtte buikpijn en flatulentie bij IBS-patiënten significant na 4 weken.
RCT: 50 mg/dag DHEA bij vrouwen met bijnier-insufficiëntie verbeterde welzijn en seksualiteit significant. Geen effect bij gezonde 50+.
RCT T2DM: 2.5 g tulsi-poeder/dag verlaagde nuchtere glucose 17.6% en postprandial glucose 7.3% over 4 weken.
Cross-over RCT: 12 g/dag myo-inositol verlaagde paniekaanval-frequentie significant vs placebo.
Double-blind RCT: 1000 mg/dag L-lysine verlaagde herpes-recurrence-frequentie en duur.