vitaminen.be

N-acetylcysteïne (NAC)

Voorloper van glutathion (lichaamseigen antioxidant). Slijmoplossend bij luchtwegklachten.

⚡ Het antwoord in 10 seconden
600-1200 mg/dag. Beschermt lever bij paracetamolintoxicatie (medische setting).
Direct kopen?
Naar de top-3 n-acetylcysteïne (nac)-producten
01Heb ik tekort? 02Hoeveel nemen? 03Welk product? 04Achtergrond 05Veelgestelde vragen 06Bronnen
01

Heb ik een tekort?

Luchtwegklachten met slijm
Slijmoplossend
COPD-exacerbaties
Sterk onderbouwd (Cazzola 2015)
Paracetamol-intoxicatie
Medische antidotum
Polycysteus ovarium syndroom
Insulinegevoeligheid
02

Hoeveel nemen?

Optimaal
600mg
Bij tekort
1200mg
Veilig max
1800mg
✓ Wanneer zinvol
  • Chronische bronchitis met taai slijm
  • COPD-exacerbaties (preventie)
  • PCOS met insulineresistentie
  • Aanvullend bij vruchtbaarheidsbehandeling
  • Glutathion-ondersteuning
✗ Wanneer niet
  • Astma - bronchospasme-risico (zeldzaam)
  • Bij gebruik van nitraten (interactie)
  • Vóór operaties (mild bloedverdunnend)
  • Hoge dosis met cisplatine
03

Welk product?

★ Beste algemeen 8,7/10
Thorne NAC
Thorne · 90 caps
Hoge zuiverheid, NSF-gecertificeerd. Voor langdurig gebruik.
€28,00
Bekijken →
€ Beste prijs 8,0/10
NOW Foods NAC 600 mg
NOW Foods · 100 caps
Goede combinatie met cofactoren voor glutathion-synthese.
€16,95
Bekijken →
◆ Premium 8,9/10
Thorne NAC
Thorne · 90 caps
Goldstandard voor glutathion-precursor en COPD-ondersteuning.
€26,50
Bekijken →
04

Achtergrond

N-acetylcysteïne (NAC) is een acetyleerde vorm van het aminozuur cysteïne, dat in tegenstelling tot cysteïne goed oraal wordt opgenomen. Het is voorloper van glutathion - de belangrijkste antioxidant van het lichaam.

De medische sterkste indicatie is paracetamol-intoxicatie. Intraveneus NAC is de standaard antidotum bij overdosis - het regenereert glutathion-voorraad waarmee toxische paracetamol-metabolieten worden geneutraliseerd. Effectief tot 8-10 uur na inname.

Voor luchtwegen werkt NAC als slijmoplosser door disulfide-bindingen in mucus te breken. Cazzola 2015 meta-analyse: NAC 1200 mg/dag verlaagt COPD-exacerbaties significant. In België wijdverspreid gebruikt onder verschillende merknamen (Lysomucil, NAC-ratiopharm).

Voor PCOS toonde Salehpour 2009 effect van NAC op insulineresistentie en ovulatie - niet als monotherapie maar als aanvulling op metformine. Voor mannelijke vruchtbaarheid heeft NAC effect op spermakwaliteit aangetoond.

05

Veelgestelde vragen4

+ NAC voor COPD-exacerbaties - werkt het?
Cazzola 2015 meta-analyse: NAC 1200 mg/dag vermindert exacerbaties significant. In België standaard voorgeschreven onder verschillende merken (Lysomucil, Mucomyst).
+ NAC voor PCOS - bewijs?
Salehpour 2009 en latere studies: 1200 mg NAC/dag verbetert insulineresistentie en ovulatie bij PCOS. Vaak in combinatie met metformine.
+ NAC en paracetamol - wat is het verband?
NAC is medische antidotum bij paracetamol-overdosis. IV NAC regenereert glutathion en voorkomt leverschade. Effectief tot 8-10u na inname - zelfstandig nooit voor overdosis-zelfbehandeling.
+ Mag NAC bij astma?
Voorzichtig. Bij sommige astma-patiënten kan inhalatie bronchospasme triggeren. Oraal NAC is meestal veilig maar overleg met longarts bij ernstig astma.
06

Bronnen3

⚗ Onderzoek Sterk bewijs
NAC 1200 mg/dag vermindert COPD-exacerbaties significant en verbetert kwaliteit van leven bij chronische bronchitis-patiënten.
Cazzola M. et al., European Respiratory Review (2015) Bekijk studie →
⚗ Onderzoek Sterk bewijs
Review: NAC ≥1200 mg/dag verlaagt COPD-exacerbaties met ~25%.
Cazzola M, Calzetta L, Page C, et al., Eur Respir Rev (2015) Bekijk studie →
⚗ Onderzoek Sterk bewijs
Meta-analyse: NAC ≥1200 mg/dag verlaagt COPD-exacerbatie-frequentie met 25-40% vs placebo.
Cazzola M, Calzetta L, Page C, et al., Eur Respir Rev (2015) Bekijk studie →
Q&A

Vragen & antwoorden

+ Stel zelf een vraag over N-acetylcysteïne (NAC)
We modereren elke vraag. Goedgekeurde antwoorden verschijnen publiek (zonder je e-mail). Geen persoonlijk medisch advies - daarvoor naar de huisarts.
Naar de top-producten
RV
Redactie vitaminen.be
Onafhankelijke redactie - geen artsen of apothekers
Bijgewerkt op 23 May 2026 · 3 bronnen geraadpleegd
Hoe we content samenstellen · Alle bronnen · Over de redactie
Niet zeker?
Doe de check in 2 minuten - krijg een advies op maat.
Start check →
Wekelijkse vitamine-tips
Elke week 1 e-mail met 1 stof, 1 klacht en 1 belangrijke EFSA- of PubMed-update. Geen reclame, geen verkooppraat. Uitschrijven met 1 klik.
⚠ Geen medisch advies
vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →
vitaminen.be
Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.
Navigatie
Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken
Informatie
Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden
© 2026 vitaminen.be · Alle informatie is bedoeld voor educatieve doeleinden. Affiliate-links worden gebruikt voor monetisatie.
V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be