Wat is het beste Vitamine D-product voor depressie?

Onze top-keuze: Thorne Vitamine D-1000 van Thorne (score 9,0/10).

Beste Vitamine D voor depressie

Vergelijkingsgids - 4 producten klinisch gewogen, gerangschikt op score, vorm, dosering en prijs per dosis. Evidence-tier voor deze combinatie: matig.

Bijgewerkt op 23 May 2026

Selectie op basis van klinische evidence

Waarom Vitamine D bij depressie?

Vitamine D-tekort wordt geassocieerd met depressie; suppletie bij aangetoond tekort.

Onze top 44

☀

Thorne Vitamine D-1000

Thorne · 90 caps · ★ 9,0/10 · €0,200/dosis

€18,00

☀

BioActive Vitamin D3 25 µg

Pharma Nord · 80 caps · D3 (cholecalciferol) · ★ 8,7/10 · €0,231/dosis

€18,50

☀

Solgar Vitamin D3 2200 IE Vegan

Solgar · 50 caps · D3 (cholecalciferol) · ★ 8,3/10 · €0,450/dosis

€22,50

☀

NOW Foods Vitamin D3 1000 IE

NOW Foods · 180 softgels · D3 (cholecalciferol) · ★ 8,0/10 · €0,055/dosis

€9,95

Wat zegt het onderzoek?

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

VITAL RCT (n=25.871): 2000 IE D3/dag verlaagde noch kanker, noch cardiovasculaire events significant bij algemene populatie zonder tekort.

Manson JE, Cook NR, Lee IM, et al., N Engl J Med (2019) Bekijk studie →

⚗ Onderzoek Matig bewijs

Meta-analyse: lagere 25(OH)D geassocieerd met hoger MS-risico en relapse-frequentie. Suppletie 4000-10.000 IE in MS-patiënten onder onderzoek.

Sintzel MB, Rametta M, Reder AT, Neurol Ther (2018) Bekijk studie →

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

Dagelijkse of wekelijkse vitamine D-suppletie verlaagt het risico op acute luchtweginfecties - vooral bij mensen met een tekort (25(OH)D < 25 nmol/L).

Martineau AR. et al., BMJ (2017) Bekijk studie →

Andere stoffen die kunnen helpen bij depressie

SAMe (S-adenosyl-methionine)

Alles over Vitamine D →

Vormen, doseringen, bijwerkingen, FAQs

Klacht-gids

Alles over depressie →

Alle stoffen, alle evidence-tiers

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be