Thorne
Thorne Vitamine D-1000
Vitamine D3 25 µg (1000 IE) per capsule, NSF-gecertificeerd.
90 caps
★ 9,0/10
Sterk bewijs
Iherb · €16,78 ↗
Bol · €18,95 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Ons verdict
"Premium D3 zonder onnodige hulpstoffen, ideaal voor methyl-gevoeligen."
02
Voor wie?
✓ Goed voor
- Dagelijks onderhoud najaar/winter
- Methyl-gevoeligen
- NSF-gecertificeerd voor sporters
⚠ Minder geschikt voor
- Hypercalciëmie
- Sarcoïdose
03
Samenstelling per dosis
- Vitamine D3 (cholecalciferol) - 25 µg / 1000 IE
- MCT-olie, vegan capsule
04
Gebruik & dosering
1 capsule per dag bij maaltijd met vet.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Zeer veilig bij standaarddosering
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Meta-analyse van 80 RCTs (163.131 deelnemers): vitamine D-suppletie verlaagt totale sterfte met 5% (OR 0.95 [0.91-0.99], p=0.013). Geen significant effect op cardiovasculaire events.
Ruiz-García A, Pallarés-Carratalá V, Turégano-Yedro M, et al., Nutrients (2023)
Bron ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
VITAL RCT (n=25.871): 2000 IE D3/dag verlaagde noch kanker, noch cardiovasculaire events significant bij algemene populatie zonder tekort.
Manson JE, Cook NR, Lee IM, et al., N Engl J Med (2019) · PMID 30415629
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Meta-analyse: lagere 25(OH)D geassocieerd met hoger MS-risico en relapse-frequentie. Suppletie 4000-10.000 IE in MS-patiënten onder onderzoek.
Sintzel MB, Rametta M, Reder AT, Neurol Ther (2018) · PMID 29243029
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Vitamine D-gids voor context.
€16,78 · Iherb