✿ vitaminen.be
⌕
home › beste vitaminen › l-glutamine voor ibs (prikkelbare darm syndroom)

Beste L-glutamine voor ibs (prikkelbare darm syndroom)

Vergelijkingsgids - 3 producten klinisch gewogen, gerangschikt op score, vorm, dosering en prijs per dosis. Evidence-tier voor deze combinatie: matig.

Bijgewerkt op 23 May 2026
Selectie op basis van klinische evidence
Waarom L-glutamine bij ibs (prikkelbare darm syndroom)?
Darmwand-integriteit bij leaky-gut-protocols.
01

Onze top 33

#1
◇
Thorne L-Glutamine Powder
Thorne · 513 g · ★ 8,7/10
€38,95
#2
◇
Vital Pharma L-Glutamine 500 mg
Vital Pharma · 120 caps · ★ 8,4/10 · €0,229/dosis
€27,50
#3
◇
NOW Foods L-Glutamine 1000 mg
NOW Foods · 120 caps · ★ 7,9/10 · €0,166/dosis
€19,95
02

Wat zegt het onderzoek?

⚗ Onderzoek Matig bewijs
RCT: parenterale L-glutamine bij ernstige brandwonden verlaagde mortaliteit modest. Orale toepassing minder onderzocht.
Heyland D, Wischmeyer P, Jeschke MG, et al., JAMA Surg (2022) Bekijk studie →
⚗ Onderzoek Matig bewijs
Review: L-glutamine ondersteunt darmwand-integriteit. Effectief bij IBS-D en chemo-geinduceerde mucositis.
Wang B, Wu G, Zhou Z, et al., Amino Acids (2015) Bekijk studie →
03

Andere stoffen die kunnen helpen bij ibs (prikkelbare darm syndroom)

✿
Bifidobacterium
evidence: sterk
✿
Lactobacillus plantarum
evidence: sterk
✿
Psyllium (vlozaad)
evidence: sterk
✿
Acaciavezel (Acacia senegal)
evidence: matig
Stof-gids
Alles over L-glutamine →
Vormen, doseringen, bijwerkingen, FAQs
Klacht-gids
Alles over ibs (prikkelbare darm syndroom) →
Alle stoffen, alle evidence-tiers
Wekelijkse vitamine-tips
Elke week 1 e-mail met 1 stof, 1 klacht en 1 belangrijke EFSA- of PubMed-update. Geen reclame, geen verkooppraat. Uitschrijven met 1 klik.
⚠ Geen medisch advies
vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →
vitaminen.be
Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.
Navigatie
Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken
Informatie
Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden
© 2026 vitaminen.be · Alle informatie is bedoeld voor educatieve doeleinden. Affiliate-links worden gebruikt voor monetisatie.
V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be