Vitaminstore
Magnesium Citraat poeder - 150 gram
Heb je last van vermoeidheid of gespannen spieren en zoek je natuurlijke ondersteuning? Magnesium Citraat Poeder is een goed opneembare magnesiumvorm, goed voor de spieren en helpt bij vermoeidheid. Magnesium Citraat Poeder is dé keuze voor wie zijn
150 gram
★ 7,0/10
Matig bewijs
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Prijsverloop
Nu bij Vitaminstore
€14,35
Laagste gemeten
€14,35
31 augustus 2026
Hoogste gemeten
€14,35
✓ Nu op het laagste punt sinds we volgen
22/8
stippellijn = laagste gemeten prijs bij Vitaminstore
31/8
Dit is de prijs bij Vitaminstore, automatisch gemeten sinds 22 augustus 2026 (10 meetdagen). Andere winkels op deze pagina volgen we nog niet automatisch, dus die staan hier niet in. "Laagste gemeten" is het laagste punt in die periode, niet de laagste prijs ooit.
02
Andere doseringen
●
Super Magnesium mini verpakking - 20 tabletten
€7,15
●
Magnesium Malaat - 60 tabletten
€14,35
●
Super Magnesium refill - 60 tabletten
€16,15
●
Magnesium Compleet - 60 capsules
€16,15
●
Super Magnesium - 60 tabletten
€19,95
●
Magnesium Kauwtablet - 60 kauwtabletten
€21,55
●
Elektrolyten - 250 gram
€22,45
●
Magnesium Citraat (magnesium citrate) - 60 tabletten
€24,25
●
Magnesium Bisglycinaat - 120 vegicaps
€26,05
●
Magnesium Citraat (magnesium citrate) - 120 tabletten
€26,95
●
Super Magnesium refill - 120 tabletten
€31,95
●
Magnesium Compleet - 120 capsules
€31,95
●
Super Magnesium - 120 tablets
€32,35
03
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Dubbel-blinde RCT (n=155, 4 weken): 250 mg elementair magnesium bisglycinaat + 1523 mg glycine verlaagde Insomnia Severity Index met -3.9 vs -2.3 placebo (Cohen's d = 0.2). Sterker effect bij lage baseline-magnesium-inname.
Schuster J, Cycelskij A, Lopresti AL, Hahn S, Nature and Science of Sleep (2025)
Bron ↗
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Meta-analyse: sporters hebben ondanks hogere magnesium-inname toch lagere serumwaarden en meer uitscheiding via urine. Wijst op verhoogde behoefte of herverdeling bij intensieve training.
Zhang Y, Xun P, Chen C, et al., J Sport Health Sci / Adv Nutr (2023)
Bron ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Magnesium bisglycinaat heeft een opname van ~80% versus ~4% voor oxide.
Walker AF. et al., Magnesium Research (2018)
Bron ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Magnesium-gids voor context.
€14,35 · Vitaminstore