✿ vitaminen.be
⌕
home › beste vitaminen › inositol (myo-inositol) voor vruchtbaarheid (m/v)

Beste Inositol (myo-inositol) voor vruchtbaarheid (m/v)

Vergelijkingsgids - 2 producten klinisch gewogen, gerangschikt op score, vorm, dosering en prijs per dosis. Evidence-tier voor deze combinatie: sterk.

Bijgewerkt op 17 jul 2026
Selectie op basis van klinische evidence
Waarom Inositol (myo-inositol) bij vruchtbaarheid (m/v)?
Myo-inositol 4 g/dag voor PCOS-vruchtbaarheid (Unfer 2016).
01

Onze top 22

#1
◐
Vital Pharma Myo + D-Chiro Inositol
Vital Pharma · 60 caps · ★ 8,9/10 · €0,583/dosis
€34,95
#2
◐
Thorne Myo-Inositol Caps
Thorne · 60 caps · ★ 8,2/10 · €0,483/dosis
€28,95
02

Wat zegt het onderzoek?

⚗ Onderzoek Sterk bewijs
Myo-inositol 4 g/dag (met D-chiro-inositol in 40:1 ratio) verbetert insulinegevoeligheid, eicelkwaliteit en cyclus-regulariteit bij PCOS significant.
Unfer V. et al., Endocrine Connections (2016) · PMID 27821517 PubMed ↗
⚗ Onderzoek Sterk bewijs
RCT 6 maanden: myo-inositol 4 g + ALA 400 mg bij PCOS verbeterde insulinegevoeligheid significant.
Cianci A, Panella M, Fichera M, et al., Eur Rev Med Pharmacol Sci (2015) · PMID 25923358 PubMed ↗
⚗ Onderzoek Matig bewijs
Cross-over RCT: 12 g/dag myo-inositol verlaagde paniekaanval-frequentie significant vs placebo.
Benjamin J, Levine J, Fux M, Aviv A, Levy D, Belmaker RH, Am J Psychiatry (1995) · PMID 7726322 PubMed ↗
03

Andere stoffen die kunnen helpen bij vruchtbaarheid (m/v)

☀
Foliumzuur (B9/B11)
evidence: sterk
●
Co-enzym Q10
evidence: matig
⚘
Zink
evidence: matig
⚘
Selenium
evidence: matig
Stof-gids
Alles over Inositol (myo-inositol) →
Vormen, doseringen, bijwerkingen, FAQs
Klacht-gids
Alles over vruchtbaarheid (m/v) →
Alle stoffen, alle evidence-tiers
Wekelijkse vitamine-tips
Elke week 1 e-mail met 1 stof, 1 klacht en 1 belangrijke EFSA- of PubMed-update. Geen reclame, geen verkooppraat. Uitschrijven met 1 klik.
⚠ Geen medisch advies
vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →
vitaminen.be
Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.
Navigatie
Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken
Informatie
Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden
© 2026 vitaminen.be · Alle informatie is bedoeld voor educatieve doeleinden. Affiliate-links worden gebruikt voor monetisatie.
V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be