+Werkt alpha-liponzuur voor diabetische neuropathie?
Ja, sterk bewijs. Ziegler 2006 (ALADIN-studies): 600 mg/dag oraal vermindert pijn, branderigheid en gevoelloosheid significant. In Duitsland geregistreerd als medicatie.
+R-ALA of synthetische ALA?
R-ALA (natuurlijke isomeer) is biologisch actiever. Premium-producten gebruiken R-ALA in lagere effectieve dosis. Voor de meeste mensen werkt standaard ALA (mengsel R+S) prima.
+ALA op nuchtere maag of bij maaltijd?
Op nuchtere maag voor optimale opname (Carlson 2007). Voedingsbestanddelen verminderen biobeschikbaarheid met 30%. 30-60 min vóór maaltijd is ideaal.
+Is ALA veilig bij diabetes-medicatie?
Voorzichtigheid geboden. Kan glucose verlagen - mogelijk hypo-risico bij insulines of sulfonylureas. Bloedglucose-monitoring tijdens proef. Overleg endocrinoloog.
04
Bronnen2
⚗ OnderzoekSterk bewijs
Alpha-liponzuur 600 mg/dag gedurende 3 weken verbetert significant pijn, branderigheid en gevoelloosheid bij diabetische polyneuropathie (NNT = 2,7).
Ziegler D., Nowak H., Kempler P., Vargha P., Low P.A., Diabetic Medicine (2006) Bekijk studie →
Elke week 1 e-mail met 1 stof, 1 klacht en 1 belangrijke EFSA- of PubMed-update. Geen reclame, geen verkooppraat. Uitschrijven met 1 klik.
⚠ Geen medisch advies
vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →
vitaminen.be
Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.
Cookies & privacy.
Wij gebruiken alleen functionele cookies om de site te laten werken. Klik je door naar een verkoper via onze affiliate-links, dan kan die partij hun eigen cookies plaatsen.
Lees meer in onze privacy- en cookieverklaring.