NOW Foods
NOW Foods Alpha Lipoic Acid 600 mg
ALA 600 mg - klinische dosering uit SYDNEY-2-trial.
60 caps
★ 8,6/10
Sterk bewijs
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Ons verdict
"Goede prijs voor de dosering die diabetische neuropathie verlicht."
02
Voor wie?
✓ Goed voor
- Diabetische neuropathie (SYDNEY-2)
- Antioxidant met "membraan-passerend" karakter
- Levermetabolisme-ondersteuning
- Insuline-gevoeligheid
⚠ Minder geschikt voor
- Hypoglykemie-risico (bloedglucose monitoren)
- Beriberi (B1-tekort kan verergeren)
- Operatie binnen 2 weken
03
Samenstelling per dosis
- Alpha-liponzuur - 600 mg
- Cellulose, vegan capsule
04
Gebruik & dosering
1 capsule per dag 30 min voor maaltijd of op nuchtere maag.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Maagklachten op volle maag
- Bij diabetici: glucose-monitoring eerste weken
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Alpha-liponzuur 600 mg/dag gedurende 3 weken verbetert significant pijn, branderigheid en gevoelloosheid bij diabetische polyneuropathie (NNT = 2,7).
Ziegler D., Nowak H., Kempler P., Vargha P., Low P.A., Diabetic Medicine (2006) · PMID 15208629
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
RCT met 181 patienten, 5 weken oraal alfa-liponzuur in 600, 1200 of 1800 mg per dag versus placebo. Neuropathische symptomen (brandende pijn, stekende pijn, tintelingen, gevoelloosheid) verbeterden. 600 mg per dag gaf de beste verhouding tussen effect en bijwerkingen; hoger doseren voegde niets toe.
Ziegler D, Ametov A, Barinov A, et al., Diabetes Care (2006)
Bron ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
SYDNEY-2 RCT: 600 mg ALA/dag oraal gedurende 5 weken verlichtte diabetische neuropathie significant.
Ziegler D, Ametov A, Barinov A, et al., Diabetes Care (2006) · PMID 17065669
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Alfa-liponzuur (ALA)-gids voor context.
€16,34 · Iherb