01
Ons verdict
"Premium R-vorm is 6-12x effectiever dan racemisch ALA."
02
Voor wie?
✓ Goed voor
- Diabetische neuropathie (SYDNEY-2)
- Mitochondriale ondersteuning
- Anti-aging-protocollen
⚠ Minder geschikt voor
- Hypoglykemie-risico
- Voor operatie 2 weken stoppen
03
Samenstelling per dosis
- R-Alpha-liponzuur - 300 mg
- Vegan capsule
04
Gebruik & dosering
1 capsule per dag op nuchtere maag.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Bij diabetici: glucose-monitoring
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?2
Onderzoek · 2006
Matig bewijs
RCT met 181 patiënten, 5 weken oraal alfa-liponzuur in 600, 1200 of 1800 mg per dag versus placebo. Neuropathische symptomen (brandende pijn, stekende pijn, tintelingen, gevoelloosheid) verbeterden. 600 mg per dag gaf de beste verhouding tussen effect en bijwerkingen; hoger doseren voegde niets toe.
Ziegler D, Ametov A, Barinov A, et al., Diabetes Care (2006) · PMID 17065669 · DOI
Lees de studie ↗
Onderzoek · 2004
Sterk bewijs
Meta-analyse van 4 RCT's (1.258 patiënten met diabetische polyneuropathie): 600 mg alfa-liponzuur per dag via infuus gedurende 3 weken verminderde pijn, branderigheid en gevoelloosheid meer dan placebo. 52,7% had minstens 50% minder klachten, tegenover 36,9% met placebo.
Ziegler D, Nowak H, Kempler P, et al., Diabet Med (2004) · PMID 14984445 · DOI
Lees de studie ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Alfa-liponzuur (ALA)-gids voor context.
Bekijk bij Iherb