Beste vitamine b3 (niacine) in België

3 producten getest · evidence-based vergelijking · onafhankelijk

Bijgewerkt op 23 May 2026 · 2 peer-reviewed studies

Bijgewerkt vandaag

Hoe wij testen

Elk product krijgt een score op basis van vier criteria. We checken etiketten, bekijken klinische studies en vergelijken prijs per dagdosis.

Vorm

Biobeschikbaarheid en wetenschappelijk bewijs voor de gekozen vorm

Dosering

Komt het aantal mg/µg per capsule overeen met evidence-based doseringen

Zuiverheid

Certificering (NSF, IFOS, Eurofins), bulkstoffen, zware metalen

Prijs / dagdosis

Werkelijke kostprijs per dag rekening houdend met opname

Top-33

★ Beste algemeen 7,3/10

◍

NOW Foods Niacin Flush-Free 500 mg

NOW Foods · 90 caps

Vermijdt de typische "flush" maar minder lipid-effect dan gewone niacine.

€13,95

Bekijken →

€ Beste prijs 7,5/10

◍

Solgar Niacin 500 mg

Solgar · 100 tabl

Goedkoop voor cholesterol-protocol bij wie flush verdraagt.

€14,95

Bekijken →

◆ Premium 8,0/10

◍

NOW Foods Nicotinamide 500 mg

NOW Foods · 90 caps

Voor wie cholesterol-claim niet wil, wel niacine voor huid en NAD+.

€13,95

Bekijken →

Veelgestelde vragen4

+ Werkt niacine voor cholesterol?

Op zich wel: 1-3 g/dag verlaagt LDL en triglyceriden, verhoogt HDL. MAAR: bovenop statines geeft het geen aangetoond cardiovasculair voordeel meer, en wel meer bijwerkingen. Daarom uit eerstelijnsbehandeling verdwenen.

+ Wat is die "flush" bij niacine?

Nicotinezuur veroorzaakt 15-30 minuten na inname huidroodheid, jeuk en warmte - door histamine-release. Tolerantie ontstaat over weken. Niacinamide veroorzaakt geen flush.

+ Wat is het verschil tussen niacine en niacinamide?

Niacine (nicotinezuur) - flush, lipiden-effect. Niacinamide (nicotinamide) - geen flush, geen lipiden-effect, geschikt voor algemene B3-functie. Voor cholesterol: alleen niacine. Voor algemene gezondheid: niacinamide.

+ Niacine en huidkanker - wat is daar van waar?

Nicotinamide (de "flush-vrije" vorm) toonde in de ONTRAC-studie 23% reductie van niet-melanoom huidkanker bij hoog-risicopatiënten. 500 mg, 2x/dag. Voor mensen met meerdere huidkankers in voorgeschiedenis een overweging op dermatologisch advies.

Bronnen2

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

Review: orale nicotinamide 500 mg 2x/dag vermindert non-melanoom huidkanker-recidieven met 23%.

Rolfe HM, J Cosmet Dermatol (2014) Bekijk studie →

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

AIM-HIGH trial: niacine bovenop statines verlaagde HDL maar gaf geen extra cardiovasculair voordeel. Belangrijke nuance bij niacine-claims.

AIM-HIGH Investigators, N Engl J Med (2011) Bekijk studie →

Twijfel?

Doe de check (8 vragen) en krijg een aanbeveling op basis van jouw situatie.

Start check →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be