Orthica
Vitakruid Vitamine K2 100mcg
<span><span>Vitakruid Vitamin K2 100 mcg Tablets is a dietary supplement based on the most effective form of vitamin K2: menaquinone-7 (MK-7). Scientific research has shown that MK-7 best optimizes the vitamin K status in the body. The bioavailabilit
★ 7,0/10
Matig bewijs
Vitamines · €19,90 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Andere doseringen
02
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
RCT 12 maanden: 375 µg MK-7 dagelijks verbeterde bot-mineralisatie-markers bij postmenopauzale vrouwen.
Rønn SH, Harsløf T, Pedersen SB, Langdahl BL, Eur J Endocrinol (2021) · PMID 33780349
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
3-jarige RCT: 180 µg MK-7/dag vertraagde botverlies en verbeterde botsterkte bij postmenopauzale vrouwen.
Knapen MH, Drummen NE, Smit E, Vermeer C, Theuwissen E, Osteoporos Int (2013) · PMID 23525894
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
K2-inname uit voeding correleert met lagere coronaire kalkscore; effect specifiek voor K2, niet K1.
Beulens JW. et al., Atherosclerosis (2009) · PMID 18722618
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Vitamine K2 (menaquinon)-gids voor context.
€19,90 · Vitamines