Orthica
Orthica Kalium 250
Orthica Kalium-250 bevat 250 mg kalium per tablet. Dit essentiële mineraal is belangrijk voor een normale spierwerking en het behoud van een gezonde bloeddruk. Kalium is van nature te vinden in voedingsmiddelen zoals groenten, fruit en noten. Het sup
★ 7,0/10
Matig bewijs
Vitamines · €17,95 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Andere doseringen
02
Wat zegt het onderzoek?2
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Meta-analyse: hogere kalium-inname (~3500 mg/dag) verlaagt systolische bloeddruk met 7.16 mmHg bij hypertensie.
Aburto NJ, Hanson S, Gutierrez H, Hooper L, Elliott P, Cappuccio FP, BMJ (2013) · PMID 23558164
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Meta-analyse 33 RCT's: 60-120 mmol kalium/dag verlaagde systolische bloeddruk 3.1 mmHg en diastolisch 2.0 mmHg.
Whelton PK, He J, Cutler JA, et al., JAMA (1997) · PMID 9168293
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Kalium-gids voor context.
€17,95 · Vitamines