BioProphyl
Cystimmuun 60 g poeder met D-mannose, cranberry en vitamine C
Het komt elk jaar en verhoogt ons weefselverbruik drastisch - de golf van verkoudheid. Dit wordt nog verergerd door de vaak onderschatte weersveranderingen van koud naar warm en van droog naar nat in combinatie met een verzwakt of overspannen immuuns
★ 7,5/10
Matig bewijs
Bioprophyl · €29,67 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Andere doseringen
●
OPC120® plus Acerola 60 vegetarische capsules met elk 120 mg zuivere OPC plus natuurlijke vitamine C
€19,76
●
Cartivo-Pro 250 60 capsules met 250 mg hyaluronzuur, koper en vitamine C
€19,76
●
Acerola Vitamine C puur BIO 120 plantaardige capsules à 600 mg acerolapoeder uit gecontroleerde biologische teelt, DE-ÖKO-013
€24,72
●
Makro-Immuun Complex 60 vegetarische capsules met Yestimun Beta-Glucan, natuurlijke vitamine C en zink
€28,68
●
OPC240 plus Acerola 60 vegetarische capsules met elk 240 mg zuivere OPC plus natuurlijke vitamine C
€29,67
02
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Vitamine C ondersteunt epitheliale barrière, fagocytose en lymfocyt-functie; tekort gaat samen met verhoogde infectievatbaarheid.
Carr AC. & Maggini S., Nutrients (2017) · PMID 29099763
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Dagelijkse vitamine C (≥ 200 mg) verkort de duur van een verkoudheid met ~8% bij volwassenen; preventief effect alleen bij personen onder zware fysieke stress.
Hemilä H. & Chalker E., Cochrane Database of Systematic Reviews (2013) · PMID 23440782
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Cochrane: dagelijkse vitamine C verlaagt duur van verkoudheid met 8% (volwassenen) en 14% (kinderen). Geen preventie-effect in algemene populatie.
Hemilä H, Chalker E, Cochrane Database Syst Rev (2013) · PMID 23440782
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Vitamine C (ascorbinezuur)-gids voor context.
€29,67 · Bioprophyl