AOV
AOV 513 Magnesium AC& citraat 150mg
AOV 513 Magnesium AC & Citraat 150mg is een voedingssupplement met makkelijk opneembare magnesiumtabletten die verschillende voordelen biedt voor het lichaam. Magnesium draagt onder andere bij aan sterke botten, soepele spieren, een heldere geest
★ 7,0/10
Matig bewijs
Vitamines · €49,50 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Andere doseringen
●
AOV 510 Magnesium AC
€18,95
●
AOV 512 Magnesium AC& citraat 150mg
€19,95
●
AOV 511 Magnesium pidolaat
€25,50
●
AOV 550 Calcium magnesium pidolaat
€28,50
●
AOV 551 Calcium magnesium zink pidolaat
€30,50
●
AOV 515 Magnesium AC
€33,95
02
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Magnesium bisglycinaat heeft een opname van ~80% versus ~4% voor oxide.
Walker AF. et al., Magnesium Research (2018)
Bron ↗
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Magnesiumsuppletie vermindert subjectieve stress- en vermoeidheidsklachten.
Boyle NB. et al., Nutrients (2017) · PMID 28445426
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Meta-analyse 34 RCT's: 368 mg/dag magnesium verlaagde systolische bloeddruk 2.0 mmHg en diastolisch 1.78 mmHg.
Zhang X, Li Y, Del Gobbo LC, et al., Hypertension (2016) · PMID 27402922
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Magnesium-gids voor context.
€49,50 · Vitamines