AOV
AOV 512 Magnesium AC& citraat 150mg
AOV 512 Magnesium AC & Citraat is een voedingssupplement dat organisch gebonden magnesium bevat, wat beter door het lichaam wordt opgenomen. Magnesium is essentieel voor de gezondheid van spieren en botten en speelt een belangrijke rol bij het be
★ 7,0/10
Matig bewijs
Vitamines · €19,95 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Andere doseringen
●
AOV 510 Magnesium AC
€18,95
●
AOV 511 Magnesium pidolaat
€25,50
●
AOV 550 Calcium magnesium pidolaat
€28,50
●
AOV 551 Calcium magnesium zink pidolaat
€30,50
●
AOV 515 Magnesium AC
€33,95
●
AOV 513 Magnesium AC& citraat 150mg
€49,50
02
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Magnesium bisglycinaat heeft een opname van ~80% versus ~4% voor oxide.
Walker AF. et al., Magnesium Research (2018)
Bron ↗
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Magnesiumsuppletie vermindert subjectieve stress- en vermoeidheidsklachten.
Boyle NB. et al., Nutrients (2017) · PMID 28445426
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Meta-analyse 34 RCT's: 368 mg/dag magnesium verlaagde systolische bloeddruk 2.0 mmHg en diastolisch 1.78 mmHg.
Zhang X, Li Y, Del Gobbo LC, et al., Hypertension (2016) · PMID 27402922
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Magnesium-gids voor context.
€19,95 · Vitamines