Beste sea moss (iers mos / chondrus crispus) in België

2 producten getest · evidence-based vergelijking · onafhankelijk

Bijgewerkt op 17 jul 2026 · 1 peer-reviewed studies

Bijgewerkt vandaag

Hoe wij testen

Elk product krijgt een score op basis van vier criteria. We checken etiketten, bekijken klinische studies en vergelijken prijs per dagdosis.

Vorm

Biobeschikbaarheid en wetenschappelijk bewijs voor de gekozen vorm

Dosering

Komt het aantal mg/µg per capsule overeen met evidence-based doseringen

Zuiverheid

Certificering (NSF, IFOS, Eurofins), bulkstoffen, zware metalen

Prijs / dagdosis

Werkelijke kostprijs per dag rekening houdend met opname

Volledige top-22

●

Cornish Seaweed Sea moss bio 60 Capsules

Cornish

€22,41 matig

●

Biologische Irish SEA MOSS complex capsules seamoss - zeewier bladderwrack- supplement - Vegan - glutenvrij - lactose vrij - keto dieet

Biologische

€29,95 matig

Veelgestelde vragen3

+ Sea moss is een "superfood" - overschat?

Veel claims zijn marketing. Realistisch bevat het 92 mineralen, vooral jodium. Voor gerichte tekorten zijn standaard supplementen efficiënter.

+ Sea moss en schildklier?

Variabel jodium-gehalte - risicovol bij Hashimoto, hyperthyreoïdie of Graves. Bij geen schildklier-status bekend: vermijden of zeer voorzichtig.

+ Sea moss zelf maken?

Spoel gedroogde sea moss, week 24 uur, blender met water tot gel. Bewaar 3-4 weken gekoeld. 1-2 eetlepels per dag in smoothies.

Bronnen1

⚗ Onderzoek Beperkt bewijs

Review: sea moss (Irish moss) bevat carrageen en jodium; beperkte humane RCT-data ondanks populariteit.

Liu J, Kandasamy S, Zhang J, et al., J Funct Foods (2015) Bron ↗

Twijfel?

Doe de check (8 vragen) en krijg een aanbeveling op basis van jouw situatie.

Start check →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be