Beste psyllium (vlozaad) in België
1 producten getest · evidence-based vergelijking · onafhankelijk
Hoe wij testen
Elk product krijgt een score op basis van vier criteria. We checken etiketten, bekijken klinische studies en vergelijken prijs per dagdosis.
01
Vorm
Biobeschikbaarheid en wetenschappelijk bewijs voor de gekozen vorm
02
Dosering
Komt het aantal mg/µg per capsule overeen met evidence-based doseringen
03
Zuiverheid
Certificering (NSF, IFOS, Eurofins), bulkstoffen, zware metalen
04
Prijs / dagdosis
Werkelijke kostprijs per dag rekening houdend met opname
01
Top-31
★ Beste algemeen
9,0/10
NOW Foods Psyllium Husk Powder
Goldstandard-vezel voor cholesterol én darmregulatie.
€15,56
Bekijken →
03
Bronnen2
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Review: psyllium is gel-vormende vezel met sterk bewijs voor cholesterol-verlaging, glycemische controle en obstipatie.
McRorie JW, Nutr Today (2015) · PMID 26430330
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
RCT: psyllium 5.1 g 2x/dag verbeterde chronische constipatie significant méér dan docusaat-natrium.
McRorie JW Jr, Daggy BP, Morel JG, et al., Aliment Pharmacol Ther (1998) · PMID 9692702
PubMed ↗
Twijfel?
Doe de check (8 vragen) en krijg een aanbeveling op basis van jouw situatie.