VitOrtho
VitOrtho Sint-Janskruid
Hypericum perforatum-extract 300 mg, gestandaardiseerd op 0.3% hypericine.
90 caps
★ 7,5/10
Sterk bewijs
Bol · €23,22 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Ons verdict
"Klinisch effectief bij milde depressie - maar veel interacties, vraag apotheker."
02
Voor wie?
✓ Goed voor
- Milde depressie (Cochrane meta-analyse)
- Klassiek Duits voorschrift
⚠ Minder geschikt voor
- SSRI/MAO-remmers (serotonine-syndroom)
- Anticonceptiepil (verlaagt effectiviteit)
- Anticoagulantia
- Immunosuppressiva
- HIV-medicatie
- Statines
- Vele andere
03
Samenstelling per dosis
- Hypericum perforatum-extract - 300 mg
- Hypericine 0.3%
- Vegan capsule
04
Gebruik & dosering
1 capsule 3x per dag bij maaltijd. Altijd eerst apotheker raadplegen vanwege talrijke medicatie-interacties.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Fotosensibiliteit (zonbescherming)
- Lichte maagklachten
- Hoofdpijn
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Systematische review: SJW 300-1800 mg/dag is equivalent aan SSRI's bij milde-tot-matige depressie met minder bijwerkingen.
Apaydin EA, Maher AR, Shanman R, et al., Syst Rev (2016) · PMID 27589952
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Sint-janskruid is bij milde tot matige depressie even effectief als standaard antidepressiva, met minder bijwerkingen - bewijs gebaseerd op 29 RCT's en 5489 patiënten.
Linde K., Berner M.M., Kriston L., Cochrane Database of Systematic Reviews (2008) · PMID 18843608
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Cochrane meta-analyse 29 RCT's: sint-janskruid even effectief als SSRI's bij milde-tot-matige depressie, met minder bijwerkingen.
Linde K, Berner MM, Kriston L, Cochrane Database Syst Rev (2008) · PMID 18843608
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Sint-janskruid-gids voor context.
€23,22 · Bol