VitOrtho Sint-Janskruid
Hypericum perforatum-extract 300 mg, gestandaardiseerd op 0.3% hypericine.
Ons verdict
Voor wie?
- Milde depressie (Cochrane meta-analyse)
- Klassiek Duits voorschrift
- SSRI/MAO-remmers (serotonine-syndroom)
- Anticonceptiepil (verlaagt effectiviteit)
- Anticoagulantia
- Immunosuppressiva
- HIV-medicatie
- Statines
- Vele andere
Samenstelling per dosis
- Hypericum perforatum-extract - 300 mg
- Hypericine 0.3%
- Vegan capsule
Gebruik & dosering
1 capsule 3x per dag bij maaltijd. Altijd eerst apotheker raadplegen vanwege talrijke medicatie-interacties.
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Fotosensibiliteit (zonbescherming)
- Lichte maagklachten
- Hoofdpijn
Wat zegt het onderzoek?3
Systematische review van 35 RCT's (6.993 patiënten): bij milde tot matige depressie werkte sint-janskruid beter dan placebo en niet significant anders dan antidepressiva, met minder bijwerkingen. Door grote verschillen tussen de studies is het bewijs van matige kwaliteit.
Overzicht van klinisch gedocumenteerde interacties: sint-janskruid induceert CYP3A4 en P-glycoproteïne en verlaagt daardoor de bloedspiegel van onder meer anticonceptiva, ciclosporine, digoxine, warfarine en hiv-remmers. Met SSRI-antidepressiva is er risico op serotonerge bijwerkingen.
Cochrane-review van 29 RCT's (5.489 patiënten met majeure depressie): sint-janskruidextract werkte beter dan placebo en even goed als klassieke antidepressiva en SSRI's, met minder stopzettingen door bijwerkingen. Studies uit Duitstalige landen waren wel gunstiger, wat de interpretatie bemoeilijkt.