Valeriaan Extract - 100 vegicaps
Heb je moeite met ontspannen of lekker doorslapen? Dan is dit natuurlijke valeriaan extract iets voor jou. Valeriaanwortel staat bekend om haar rustgevende werking en wordt al eeuwenlang gebruikt voor meer balans bij stress en spanning. Valeriaan Ext
Prijsverloop
Dit is de prijs bij Vitaminstore, automatisch gemeten sinds 22 augustus 2026 (55 meetdagen). Andere winkels op deze pagina volgen we nog niet automatisch, dus die staan hier niet in. "Laagste gemeten" is het laagste punt in die periode, niet de laagste prijs ooit.
Wat zegt het onderzoek?2
Systematische review met meta-analyse van 10 placebogecontroleerde RCT's: over alle studies samen was het effect op de ervaren slaapkwaliteit niet significant en zeer wisselend. Enkel preparaten van de hele wortel gaven een significant effect, extracten niet.
Meta-analyse van 18 RCT's: met valeriaan meldden deelnemers 37% vaker een betere slaap dan met placebo (relatief risico 1,37). Op meetbare uitkomsten, zoals de inslaaptijd of een score voor slaapkwaliteit, was er geen verschil.