Vitaminstore
IJzer Complex - 90 capsules
Verbeterde formule met minder vul en hulpstoffen Voel je je vaak moe of futloos? IJzer Complex ondersteunt je energieniveau én helpt je lichaam ijzer beter op te nemen. Dit ijzersupplement bevat een goed opneembare vorm van ijzer, vitamine C, B12 en
90 capsules
★ 7,0/10
Matig bewijs
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Prijsverloop
Nu bij Vitaminstore
€18,85
Laagste gemeten
€18,85
31 augustus 2026
Hoogste gemeten
€18,85
✓ Nu op het laagste punt sinds we volgen
22/8
stippellijn = laagste gemeten prijs bij Vitaminstore
31/8
Dit is de prijs bij Vitaminstore, automatisch gemeten sinds 22 augustus 2026 (10 meetdagen). Andere winkels op deze pagina volgen we nog niet automatisch, dus die staan hier niet in. "Laagste gemeten" is het laagste punt in die periode, niet de laagste prijs ooit.
02
Andere doseringen
03
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Equivalentie-RCT met 440 volwassenen met ijzergebreksanemie. Na twee weken steeg het hemoglobine met 2,00 g/dl in de groep met oraal ijzer plus vitamine C en met 1,84 g/dl in de groep met enkel ijzer: gelijkwaardig. Bij de behandeling van bloedarmoede voegt een vitamine C-supplement dus niets aantoonbaars toe aan orale ijzersuppletie.
Li N, Zhao G, Wu W, et al., JAMA Network Open (2020)
JAMA ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Twee open-label RCTs bij vrouwen met lage ijzervoorraden. Om de dag doseren gaf een hogere cumulatieve fractionele opname dan dagelijks (21,8% versus 16,3%) en meer totaal opgenomen ijzer (175,3 mg versus 131,0 mg). Verklaring: een ijzerdosis doet hepcidine stijgen, wat de opname van de volgende dosis blokkeert.
Stoffel NU, Cercamondi CI, Brittenham G, et al., The Lancet Haematology (2017) · PMID 29032957
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Orale ijzersuppletie blijft eerstelijnsbehandeling; bisglycinaat heeft betere verdraagzaamheid dan sulfaat.
Lopez A. et al., The Lancet (2016) · PMID 26314490
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige IJzer-gids voor context.
€18,85 · Vitaminstore