Vitals Elementair selenium
Vitals Elementair Selenium is een supplement dat op basis van zeewaterconcentraat uit het Great Salt Lake in Utah is samengesteld. Het bevat het volledige spectrum aan mineralen en spoorelementen en is aangevuld met extra selenium in de vorm van natr
Andere doseringen
Wat zegt het onderzoek?3
KiSel-10-RCT bij 443 Zweedse 70- tot 88-jarigen: 200 µg selenium plus 200 mg co-enzym Q10 per dag gedurende 4 jaar. Na 5,2 jaar was 5,9% overleden aan hart- en vaatziekten, tegenover 12,6% onder placebo. Het gaat om één enkele studie.
Overzichtsartikel: een lage seleniumstatus hangt samen met hogere sterfte, zwakkere immuniteit en cognitieve achteruitgang; suppletie verlaagt het risico op auto-immune schildklierziekte. Het verband is U-vormig: bij een al goede status verhoogt extra selenium mogelijk het risico op diabetes type 2.
RCT bij 70 vrouwen met auto-immune schildklierontsteking (Hashimoto): 200 µg natriumseleniet per dag gedurende 3 maanden verlaagde de TPO-antistoffen tot 63,6% van de beginwaarde, tegenover 88% onder placebo. Bij waarden boven 1200 IU/ml daalden ze met 40%.