Vitals Curcumine SLCP (120)
Curcumine is een van de meest bekende en meest toegepaste kruidenpreparaten. Curcumine is het belangrijkste werkzame bestanddeel van kurkuma, een aromatische specerij uit de wortel van de Curcuma longa. Kurkuma vindt haar oorsprong in de Indiase keuk
Prijsverloop
Dit is de prijs bij Bol, automatisch gemeten sinds 30 september 2026 (16 meetdagen). Andere winkels op deze pagina volgen we nog niet automatisch, dus die staan hier niet in. "Laagste gemeten" is het laagste punt in die periode, niet de laagste prijs ooit.
Wat zegt het onderzoek?3
Narratieve review: curcumine wordt op zich slecht opgenomen en snel afgebroken; samen met piperine uit zwarte peper steeg de biobeschikbaarheid met 2000%. De auteurs zien mogelijke voordelen bij ontsteking, artrose, metabool syndroom, angst en spierpijn na inspanning.
Meta-analyse van 6 klinische studies (377 patiënten met depressie): curcumine verminderde depressieve klachten meer dan placebo, met een klein tot matig effect (SMD -0,34). Het ging om weinig en korte studies (4 tot 8 weken).
Meta-analyse van 8 kleine RCT's bij artritis: kurkuma-extract (ongeveer 1000 mg curcumine per dag) verminderde pijn en WOMAC-score tegenover placebo en verschilde niet significant van pijnstillers. Aantal, omvang en kwaliteit van de studies volstaan niet voor een definitief besluit.