Vitals
Vitals Curcumine SLCP (120)
Curcumine is een van de meest bekende en meest toegepaste kruidenpreparaten. Curcumine is het belangrijkste werkzame bestanddeel van kurkuma, een aromatische specerij uit de wortel van de Curcuma longa. Kurkuma vindt haar oorsprong in de Indiase keuk
★ 7,0/10
Matig bewijs
Vitamines · €69,95 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Review: curcumine met fytosomen of piperine 6-9x hogere biobeschikbaarheid. Cardiovasculaire en anti-ontstekings-effecten in RCT's gedocumenteerd.
Hewlings SJ, Kalman DS, Foods (2017) · PMID 29065496
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Meta-analyse 6 RCT's: curcumine 500-1000 mg/dag verlichtte depressie-symptomen vergelijkbaar met fluoxetine in milde tot matige depressie.
Ng QX, Koh SSH, Chan HW, Ho CYX, J Am Med Dir Assoc (2017) · PMID 28527385
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Meta-analyse 8 RCT's: curcumine 1000 mg/dag verbeterde gewrichts-pijn en functie bij artrose vergelijkbaar met NSAID's.
Daily JW, Yang M, Park S, J Med Food (2016) · PMID 27533649
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Kurkuma (curcumine)-gids voor context.
€69,95 · Vitamines