L. rhamnosus GG, L. plantarum 299V, B. longum, B. lactis
Totaal 25 mld CFU per cap
Vegan
04
Gebruik & dosering
1 capsule per dag, idealiter 's ochtends nuchter.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
Mild gasvorming en winderigheid bij start (3-7 dagen)
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?2
⚗ OnderzoekSterk bewijs
Consensusdefinitie: probiotica zijn levende micro-organismen die, in voldoende hoeveelheid toegediend, een gezondheidsvoordeel opleveren. Cruciaal is dat effecten stam-specifiek zijn: bewijs voor de ene stam geldt niet automatisch voor een andere stam van dezelfde soort.
Hill C, Guarner F, Reid G, et al., Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology (2014)
Bron ↗
⚗ OnderzoekMatig bewijs
Systematische review: multi-strain probiotica restoreerden microbiota beter dan single-strain bij dysbiose na ziekte.
McFarland LV, BMJ Open (2014) · PMID 25172226
PubMed ↗
Elke week 1 e-mail met 1 stof, 1 klacht en 1 belangrijke EFSA- of PubMed-update. Geen reclame, geen verkooppraat. Uitschrijven met 1 klik.
⚠ Geen medisch advies
vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →
vitaminen.be
Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.
Cookies & privacy.
Wij gebruiken alleen functionele cookies om de site te laten werken. Klik je door naar een verkoper via onze affiliate-links, dan kan die partij hun eigen cookies plaatsen.
Lees meer in onze privacy- en cookieverklaring.