1/2 maatschep 1-2x per dag, langzaam opbouwen tot 10 g.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
Gas en winderigheid bij te snelle opbouw
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?2
⚗ OnderzoekSterk bewijs
Internationale consensusdefinitie: een prebioticum is een substraat dat selectief door lichaamseigen micro-organismen wordt benut en zo een gezondheidsvoordeel oplevert. Niet elke vezel is dus een prebioticum, en het effect moet aantoonbaar via de microbiota lopen.
Gibson GR, Hutkins R, Sanders ME, et al., Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology (2017)
Bron ↗
Elke week 1 e-mail met 1 stof, 1 klacht en 1 belangrijke EFSA- of PubMed-update. Geen reclame, geen verkooppraat. Uitschrijven met 1 klik.
⚠ Geen medisch advies
vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →
vitaminen.be
Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.
Cookies & privacy.
Wij gebruiken alleen functionele cookies om de site te laten werken. Klik je door naar een verkoper via onze affiliate-links, dan kan die partij hun eigen cookies plaatsen.
Lees meer in onze privacy- en cookieverklaring.