Thorne
Thorne Taurine 500 mg
L-Taurine 500 mg per capsule, NSF-gecertificeerd.
90 caps
★ 8,4/10
Matig bewijs
Bol · €17,89 ↗
Iherb · €38,86 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Ons verdict
"Premium-vorm voor langetermijn-gebruik."
02
Voor wie?
✓ Goed voor
- Hart-ritme-onderhoud
- Vegan dieet
- Sport-prestatie
- Diabetes oog-bescherming
⚠ Minder geschikt voor
- Bipolair (manie-trigger)
03
Samenstelling per dosis
- L-Taurine - 500 mg
- Vegan capsule
04
Gebruik & dosering
1-3 capsules per dag bij maaltijd.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Zelden bij standaarddosering
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Beperkt bewijs
Taurine-spiegels dalen met leeftijd; suppletie verlengt levensduur bij muizen en wormen. Humane translatie nog onbekend, maar opende nieuwe onderzoekslijn naar taurine als anti-aging molecule.
Singh P. et al., Science (2023) · PMID 37289866
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Review: taurine 1.5-3 g/dag verbetert linker-ventrikel-functie bij congestief hartfalen NYHA II-III.
Schaffer S, Kim HW, Biomol Ther (Seoul) (2018) · PMID 29462848
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Review: taurine verbetert hartfunctie bij congestief hartfalen en verlaagt bloeddruk modest.
Xu YJ, Arneja AS, Tappia PS, Dhalla NS, Exp Clin Cardiol (2008) · PMID 19343117
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Taurine-gids voor context.
€17,89 · Bol