Solgar Naturlijke Vitamine E 400 IE

d-alpha-tocoferol natuurlijke vorm 268 mg/400 IE.

100 softgels ★ 7,9/10 Matig bewijs

Bol · €22,50 ↗ Newpharma · €24,75 ↗ Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt

Ons verdict

"Natuurlijke d-alpha-vorm (geen synthetische dl-) heeft betere biobeschikbaarheid."

RV Redactie vitaminen.be · evidence-based scoring ★ 7,9/10

Voor wie?

✓ Goed voor

Vrouwen post-menopauze
Huidherstel-ondersteuning
Sport-herstel met oxidatieve stress

⚠ Minder geschikt voor

Anticoagulantia (warfarine)
Voor operatie (stop 2 weken voor)
Hoge dosis langdurig (>800 IE)

Samenstelling per dosis

d-alpha-tocoferol - 268 mg / 400 IE
Sojabonen-olie, gelatine softgel

Gebruik & dosering

1 softgel per dag bij maaltijd met vet (vetoplosbaar).

Mogelijke bijwerkingen & interacties

Bloedingstijd-verlenging bij hoge doseringen
Sojaholergie (let op drager-olie)

Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.

Wat zegt het onderzoek?2

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

Meta-analyse 19 trials: hoge dosis vitamine E (>400 IE/dag) verhoogt sterfterisico licht. Waarschuwing tegen high-dose suppletie.

Miller ER, Pastor-Barriuso R, Dalal D, Riemersma RA, Appel LJ, Guallar E, Ann Intern Med (2005) Bekijk studie →

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

HOPE-TOO 7-jaar RCT: 400 IE vit E/dag verhoogde hartfalen-risico met 13%. Hoge dosis vit E NIET aanbevolen voor hart-bescherming.

Lonn E, Bosch J, Yusuf S, et al., JAMA (2005) Bekijk studie →

+ Schrijf de eerste review

Schrijf een review →

Twijfel?

Bekijk onze volledige Vitamine E (tocoferol)-gids voor context.

Naar Vitamine E (tocoferol) →

Solgar Naturlijke Vitamine E 400 IE

€22,50 · Bol

Bekijk →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be