Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ OnderzoekSterk bewijs
Meta-analyse 2025: EPA is geassocieerd met lagere cardiovasculaire sterfte en minder hartinfarcten. EPA-monotherapie presteerde beter dan EPA+DHA-combinatie voor cardiovasculaire sterfte.
Mattumpuram J, et al., Clinical and Translational Discovery (2025)
Bron ↗
⚗ OnderzoekSterk bewijs
Dosis-afhankelijk risico: ~1 g/dag omega-3 gaf 12% meer kans op boezemfibrilleren, 1.8-4 g/dag ongeveer 50% meer. Reden om niet zomaar hoge doses te nemen zonder indicatie.
Gencer B, Djousse L, Al-Ramady OT, et al., Circulation (2021)
Bron ↗
⚗ OnderzoekSterk bewijs
REDUCE-IT RCT: 4 g/dag icosapent ethyl verlaagde major cardiovasculair event met 25% bij hoog risico. Hoge dosis EPA werkt.
Bhatt DL, Steg PG, Miller M, et al., N Engl J Med (2019) · PMID 30415628
PubMed ↗
Elke week 1 e-mail met 1 stof, 1 klacht en 1 belangrijke EFSA- of PubMed-update. Geen reclame, geen verkooppraat. Uitschrijven met 1 klik.
⚠ Geen medisch advies
vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →
vitaminen.be
Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.
Cookies & privacy.
Wij gebruiken alleen functionele cookies om de site te laten werken. Klik je door naar een verkoper via onze affiliate-links, dan kan die partij hun eigen cookies plaatsen.
Lees meer in onze privacy- en cookieverklaring.