Solgar Chamomile Extract

Kamille-bloem-extract 700 mg per 2 caps.

60 caps ★ 7,4/10 Matig bewijs

Bol · €18,95 ↗ Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt

Ons verdict

"Mild kalmerend, klinisch onderzocht bij gegeneraliseerde angst."

RV Redactie vitaminen.be · evidence-based scoring ★ 7,4/10

Voor wie?

✓ Goed voor

Lichte angst (Amsterdam 2009)
Slaap-onset
Mild buik-stress (IBS-componenten)

⚠ Minder geschikt voor

Asteraceae-allergie (madeliefjes/ragweed-familie)
Anticoagulantia
Zwangerschap (uterus-stimulerend in hoge dosis)

Samenstelling per dosis

Kamille-bloem-extract (Matricaria recutita) - 350 mg per cap
Apigenine - stand.

Gebruik & dosering

1 capsule 2-3x per dag of 1-2 30 min voor bedtijd.

Mogelijke bijwerkingen & interacties

Allergische reacties bij madeliefjes-allergie
Mild misselijkheid bij hoge dosis

Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.

Wat zegt het onderzoek?3

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

RCT 26 weken: kamille-extract 500 mg 3x/dag voorkwam recidief bij GAD-patiënten. Long-term werkzaamheid bevestigd.

Mao JJ, Xie SX, Keefe JR, et al., Phytomedicine (2016) Bekijk studie →

⚗ Onderzoek Matig bewijs

Gestandaardiseerd kamille-extract (500 mg, 3x/dag) is effectief bij gegeneraliseerde angststoornis - vergelijkbare werking met buspiron.

Amsterdam J.D. et al., Journal of Clinical Psychopharmacology (2009) Bekijk studie →

⚗ Onderzoek Matig bewijs

RCT: kamille-extract 220-1100 mg/dag verminderde angst-scores significant bij GAD over 8 weken.

Amsterdam JD, Li Y, Soeller I, Rockwell K, Mao JJ, Shults J, J Clin Psychopharmacol (2009) Bekijk studie →

+ Schrijf de eerste review

Schrijf een review →

Twijfel?

Bekijk onze volledige Kamille-gids voor context.

Naar Kamille →

Solgar Chamomile Extract

€18,95 · Bol

Bekijk →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be