Pharma Nord BioMarin Plus

1500 mg visolie met 900 mg EPA+DHA in rTG-vorm, IFOS-gecertificeerd.

EPA + DHA uit visolie 60 caps ★ 8,8/10 Sterk bewijs

Newpharma · €22,50 ↗ Bol · €24,00 ↗ Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt

Ons verdict

"Belgische apotheek-standaard. Goede EPA+DHA-ratio, frisheidsgarantie."

RV Redactie vitaminen.be · evidence-based scoring ★ 8,8/10

Voor wie?

✓ Goed voor

Hart- en vaatgezondheid bij verhoogd CV-risico
Volwassenen met weinig vette vis in het dieet
Onderhoud van triglyceriden binnen normaalwaarde
Ontstekingsbalans bij sporters en 50+
Stemming en cognitie bij milde klachten

⚠ Minder geschikt voor

Bloedverdunners (acenocoumarol, marcoumar) zonder overleg
Visallergie - kies dan algenolie-variant
Geplande operatie binnen 7 dagen
Kinderen onder 6 jaar zonder professioneel advies

Samenstelling per dosis

Visolie (rTG-vorm) - 1500 mg per 2 capsules
EPA (eicosapentaeenzuur) - 600 mg
DHA (docosahexaeenzuur) - 300 mg
Vitamine E (gemengde tocoferolen) - 10 mg
Gelatine (visgelatine), glycerol, water

Gebruik & dosering

Standaarddosering: 2 capsules per dag bij een hoofdmaaltijd (bijv. avondeten).

Bij hoog triglyceridenniveau (medisch advies): tot 3 capsules per dag, op te delen over 2 maaltijden.

Tip: in koelkast bewaren voor optimale frisheid. Geen visboeren? Dat wijst meestal op goede kwaliteit zonder oxidatie.

Mogelijke bijwerkingen & interacties

Visboeren (zelden bij rTG-vorm)
Lichte maagklachten bij hoge dosis op lege maag
Verdunnend effect op bloed - voorzichtigheid bij anticoagulantia
Mogelijke interactie met aspirine in hoge doses

Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.

Wat zegt het onderzoek?3

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

REDUCE-IT RCT: 4 g/dag icosapent ethyl verlaagde major cardiovasculair event met 25% bij hoog risico. Hoge dosis EPA werkt.

Bhatt DL, Steg PG, Miller M, et al., N Engl J Med (2019) Bekijk studie →

⚗ Onderzoek Matig bewijs

Meta-analyse 26 RCT's: omega-3 (EPA-dominante formules ≥60%) verminderde depressie-scores significant bij MDD-patiënten.

Liao Y, Xie B, Zhang H, et al., Transl Psychiatry (2019) Bekijk studie →

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

Meta-analyse 10 RCT's (n=77.917): omega-3 had geen significant effect op cardiovasculaire events bij hoogrisicogroepen. Belangrijke nuance vs eerdere claims.

Aung T, Halsey J, Kromhout D, et al., JAMA Cardiol (2018) Bekijk studie →

+ Schrijf de eerste review

Schrijf een review →

Twijfel?

Bekijk onze volledige Omega-3 (EPA + DHA)-gids voor context.

Naar Omega-3 (EPA + DHA) →

Pharma Nord BioMarin Plus

€22,50 · Newpharma

Bekijk →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be