01
Ons verdict
"Klinisch effectief bij depressie en artrose - duurste maar krachtige optie."
02
Voor wie?
✓ Goed voor
- Milde tot matige depressie (Sharma 2017)
- Artrose-pijn (alternatief NSAID)
- Lever-ondersteuning (cholestasis)
⚠ Minder geschikt voor
- Bipolaire stoornis (manie-trigger)
- MAO-remmers / SSRI (overleg)
- Parkinson (kan L-dopa interfereren)
03
Samenstelling per dosis
- SAMe (S-Adenosyl-L-methionine) - 400 mg
- Enteric coated tablet
04
Gebruik & dosering
400-800 mg/dag opgedeeld op lege maag.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Maagklachten
- Hoofdpijn
- Slapeloosheid bij avondinname
- Manie bij bipolair
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?1
Onderzoek · 2017
Matig bewijs
Systematische review: in 12 van de 19 placebogecontroleerde studies verbeterde SAMe (oraal meestal 800 tot 1600 mg per dag) depressie meer dan placebo, en in oudere vergelijkende studies werkte het even goed als tricyclische antidepressiva. Het bewijs is veelbelovend maar beperkt.
Sharma A, Gerbarg P, Bottiglieri T, et al., J Clin Psychiatry (2017) · PMID 28682528 · DOI
Lees de studie ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige SAMe (S-adenosyl-methionine)-gids voor context.
Bekijk bij Bol