01
Ons verdict
"Goedkoper alternatief op Solgar, grote verpakking."
02
Voor wie?
✓ Goed voor
- Stress-perioden
- Acne-protocollen
- Bijniervermoeidheid (anekdotisch)
⚠ Minder geschikt voor
- Geen contra-indicaties
03
Samenstelling per dosis
- Calcium pantothenaat - 500 mg
- Vegan capsule
04
Gebruik & dosering
1 capsule per dag, bij stress tot 2-5 g/dag.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Diarree bij zeer hoge dosis
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?1
Onderzoek · 1995
Beperkt bewijs
Hypothesepaper zonder gecontroleerde studie: de auteur stelt dat extra pantotheenzuur bij streng diëten ketose, honger en zwakte zou voorkomen en meldt eigen succes bij patiënten met overgewicht. Het blijft een onbewezen theorie.
Leung LH, Med Hypotheses (1995) · PMID 8583972 · DOI
Lees de studie ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Vitamine B5 (pantotheenzuur)-gids voor context.
Bekijk bij Bol