NOW Foods MK-7 100 µg

Vitamine K2 (MK-7) 100 µg per softgel.

60 softgels ★ 8,4/10 Sterk bewijs

Bol · €16,95 ↗ Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt

Andere doseringen

●

NOW Foods MK-7 K2 100 µg

60 vcaps · 8,0/10

€13,95

Ons verdict

"Goede prijs voor MK-7 - de meest effectieve K2-vorm."

RV Redactie vitaminen.be · evidence-based scoring ★ 8,4/10

Voor wie?

✓ Goed voor

Combinatie D3 voor botten
Cardiovasculaire bescherming (Rotterdam Study)
Postmenopauzale botverlies

⚠ Minder geschikt voor

Warfarine/acenocoumarol (overleg!)

Samenstelling per dosis

Vitamine K2 (MK-7) - 100 µg
MCT-olie

Gebruik & dosering

1 softgel per dag bij vetrijke maaltijd.

Mogelijke bijwerkingen & interacties

Veilig bij standaarddosering
Bij warfarine: NIET zonder overleg

Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.

Wat zegt het onderzoek?3

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

RCT 12 maanden: 375 µg MK-7 dagelijks verbeterde bot-mineralisatie-markers bij postmenopauzale vrouwen.

Rønn SH, Harsløf T, Pedersen SB, Langdahl BL, Eur J Endocrinol (2021) Bekijk studie →

⚗ Onderzoek Sterk bewijs

3-jarige RCT: 180 µg MK-7/dag vertraagde botverlies en verbeterde botsterkte bij postmenopauzale vrouwen.

Knapen MH, Drummen NE, Smit E, Vermeer C, Theuwissen E, Osteoporos Int (2013) Bekijk studie →

⚗ Onderzoek Matig bewijs

K2-inname uit voeding correleert met lagere coronaire kalkscore; effect specifiek voor K2, niet K1.

Beulens JW. et al., Atherosclerosis (2009) Bekijk studie →

+ Schrijf de eerste review

Schrijf een review →

Twijfel?

Bekijk onze volledige Vitamine K2 (menaquinon)-gids voor context.

Naar Vitamine K2 (menaquinon) →

NOW Foods MK-7 100 µg

€16,95 · Bol

Bekijk →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be