NOW Foods Manganese 10 mg

Mangaan-bisglycinaat 10 mg per capsule.

100 caps ★ 6,9/10 Beperkt bewijs

Bol · €11,95 ↗ Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt

Ons verdict

"Voor wie aangetoond tekort heeft - zelden nodig in Westerse voeding."

RV Redactie vitaminen.be · evidence-based scoring ★ 6,9/10

Voor wie?

✓ Goed voor

Aangetoond mangaan-tekort
Bot- en bindweefsel-ondersteuning

⚠ Minder geschikt voor

Lever-aandoeningen
Mijn-werkers (cumulatieve blootstelling)
Chronische dosering >11 mg/dag

Samenstelling per dosis

Mangaan (bisglycinaat) - 10 mg
Cellulose, vegan capsule

Gebruik & dosering

1 capsule per dag of om de dag.

Mogelijke bijwerkingen & interacties

Neurologische effecten bij chronische hoge dosis

Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.

Wat zegt het onderzoek?1

⚗ Onderzoek Matig bewijs

Review: mangaan-tekort zeldzaam in Westerse populatie. Hoge inname (>11 mg/dag) verbonden met neurologische bijwerkingen.

Aschner JL, Aschner M, Annu Rev Nutr (2017) Bekijk studie →

+ Schrijf de eerste review

Schrijf een review →

Twijfel?

Bekijk onze volledige Mangaan-gids voor context.

Naar Mangaan →

NOW Foods Manganese 10 mg

€11,95 · Bol

Bekijk →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be