NOW Foods
NOW Foods L-Lysine 1000 mg
L-Lysine 1000 mg - klinische dosering voor herpes-preventie.
100 tabl
★ 8,0/10
Matig bewijs
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Prijsverloop
Nu bij Bol
€19,90
Laagste gemeten
€19,90
31 augustus 2026
Hoogste gemeten
€19,90
✓ Nu op het laagste punt sinds we volgen
5/8
stippellijn = laagste gemeten prijs bij Bol
31/8
Dit is de prijs bij Bol, automatisch gemeten sinds 5 augustus 2026 (27 meetdagen). Andere winkels op deze pagina volgen we nog niet automatisch, dus die staan hier niet in. "Laagste gemeten" is het laagste punt in die periode, niet de laagste prijs ooit.
02
Ons verdict
"Goedkope effectieve preventie van herpes-uitbraken."
03
Voor wie?
✓ Goed voor
- Herpes simplex labialis (koortslip)
- Frequente herpes-uitbraken
- Calcium-opname-ondersteuning
⚠ Minder geschikt voor
- Nieraandoening
- Combinatie met L-arginine (concurrentie)
04
Samenstelling per dosis
- L-Lysine HCl - 1000 mg
- Microkristallijne cellulose
05
Gebruik & dosering
Preventie: 1000-3000 mg/dag bij stress-perioden.
Actieve uitbraak: 3-9 g/dag opgedeeld, eerste 7-14 dagen.
06
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Maagklachten bij hoge dosis
- Mogelijk verhoogd cholesterol bij chronische hoge dosering
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
07
Wat zegt het onderzoek?2
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Review: L-lysine ≥3 g/dag tijdens uitbraak verkort herpes-duur. Lagere doseringen voor preventie minder bewezen.
Mailoo VJ, Rampes S, Integr Med (Encinitas) (2017) · PMID 30936812
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Double-blind RCT: 1000 mg/dag L-lysine verlaagde herpes-recurrence-frequentie en duur.
Griffith RS, Walsh DE, Myrmel KH, et al., Dermatologica (1987) · PMID 3115841
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige L-lysine-gids voor context.
€19,90 · Bol