NOW Foods EGCg Green Tea Extract

400 mg groene thee-extract, gestandaardiseerd op 200 mg EGCg.

90 caps ★ 8,0/10 Matig bewijs

Bol · €17,95 ↗ Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt

Ons verdict

"Hoge EGCg-concentratie, gestandaardiseerd."

RV Redactie vitaminen.be · evidence-based scoring ★ 8,0/10

Voor wie?

✓ Goed voor

Antioxidant-onderhoud
Lichte vetstofwisseling-boost
Cognitieve focus (met L-theanine combineren)

⚠ Minder geschikt voor

Lever-aandoeningen (hoge dosis hepatotoxiciteit gerapporteerd)
Op nuchtere maag = irritatie

Samenstelling per dosis

Groene thee-extract - 400 mg
Waarvan EGCg - 200 mg
Cellulose, capsule (vegan)

Gebruik & dosering

1 capsule bij ontbijt OF lunch (cafeïnegehalte is laag maar kan slaap storen).

Voorzichtig: bij langdurig hoge dosis (>800 mg EGCg/dag) periodiek leverwaarden laten meten.

Wat zegt het onderzoek?1

⚗ Onderzoek Matig bewijs

Meta-analyse: groene thee-catechinen + cafeïne verhogen energieverbruik en vetoxidatie. Effect klein (~1.3 kg/12 wk).

Hursel R, Viechtbauer W, Westerterp-Plantenga MS, Int J Obes (2009) Bekijk studie →

+ Schrijf de eerste review

Schrijf een review →

Twijfel?

Bekijk onze volledige Groene thee-extract-gids voor context.

Naar Groene thee-extract →

NOW Foods EGCg Green Tea Extract

€17,95 · Bol

Bekijk →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be