NOW Foods
NOW Foods Chromium Picolinate 200 µg
Klassieke chroom-picolinaat-vorm 200 µg.
100 caps
★ 7,5/10
Matig bewijs
Iherb · €11,66 ↗
Bol · €16,50 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Ons verdict
"Standaard chroom-supplement voor glucose-balans."
02
Voor wie?
✓ Goed voor
- Pre-diabetes / T2DM (overleg)
- Suikerverlangen
- Insuline-resistentie
⚠ Minder geschikt voor
- Antidiabetica-gebruikers: bloedglucose-monitoring
- Nieraandoening
03
Samenstelling per dosis
- Chromium (picolinaat) - 200 µg
- Vegan capsule, cellulose
04
Gebruik & dosering
1 capsule per dag bij maaltijd.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Zelden bij standaarddosering
- Hoofdpijn bij hogere doseringen
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?2
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Meta-analyse 25 RCT's: chroom-picolinaat 200-1000 µg/dag verlaagde nuchtere glucose en HbA1c bij T2DM.
Suksomboon N, Poolsup N, Yuwanakorn A, J Clin Pharm Ther (2014) · PMID 24635480
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Meta-analyse: chroom-picolinaat verlaagt HbA1c licht (-0.6%) bij T2DM, vooral bij aangetoond tekort.
Balk EM, Tatsioni A, Lichtenstein AH, Lau J, Pittas AG, Diabetes Care (2007) · PMID 17536077
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Chroom-gids voor context.
€11,66 · Iherb