01
Ons verdict
"Klassieke single-strain probioticum voor algemene darmflora."
02
Voor wie?
✓ Goed voor
- Lactose-intolerantie-verlichting
- Preventie antibiotica-diarree
- Algemene darmflora-onderhoud
⚠ Minder geschikt voor
- Immunosuppressie ernstige (overleg)
- Centrale veneuze katheter
03
Samenstelling per dosis
- Lactobacillus acidophilus - 2 mld CFU
- Vegan capsule, cellulose
04
Gebruik & dosering
1 capsule per dag bij maaltijd. Bewaren in koelkast voor maximale levensvatbaarheid.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Mild gasvorming bij start (3-5 dagen)
- Stoel-verandering
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?1
Onderzoek · 2018
Sterk bewijs
Systematische review van 249 probiotica-RCT's: de werking hangt af van stam en aandoening. L. acidophilus scoorde enkel sterk in specifieke vormen, zoals een mengsel met stam CL1285 tegen antibioticadiarree en de stam LB bij acute diarree bij kinderen; lactose-intolerantie werd niet beoordeeld.
Sniffen JC, McFarland LV, Evans CT, et al., PLoS One (2018) · PMID 30586435 · DOI
Lees de studie ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Lactobacillus acidophilus-gids voor context.
Bekijk bij Bol