NOW Foods Acetyl L-Carnitine 500 mg
Acetyl-L-Carnitine 500 mg - vorm die bloed-hersenbarrière passeert.
Prijsverloop
Dit is de prijs bij Bol, automatisch gemeten sinds 5 augustus 2026 (72 meetdagen). Andere winkels op deze pagina volgen we nog niet automatisch, dus die staan hier niet in. "Laagste gemeten" is het laagste punt in die periode, niet de laagste prijs ooit.
Ons verdict
Voor wie?
- Cognitieve focus
- Perifere neuropathie (diabetisch)
- Bipolair (manie-modulatie - overleg)
- Energiemetabolisme
- Bipolair zonder overleg
- Hypothyreoïdie
Samenstelling per dosis
- Acetyl-L-Carnitine - 500 mg
- Vegan capsule
Gebruik & dosering
1 capsule 2x per dag op nuchtere maag.
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Mild maagklachten
- Bij avondinname: slapeloosheid
Wat zegt het onderzoek?3
Meta-analyse van 17 kleine RCT's (1.625 patiënten met chronisch hartfalen, 1,5 tot 6 g per dag naast de gewone behandeling): L-carnitine verbeterde klachten en ejectiefractie (gemiddeld 4 procentpunt), maar niet de sterfte of de wandafstand. De studies waren vaak kort en van matige kwaliteit.
Darmbacteriën zetten L-carnitine om in TMAO; bij muizen versnelde dat atherosclerose. Alleseters maakten na carnitine meer TMAO aan dan veganisten en vegetariërs, en bij 2.595 mensen met een hartonderzoek ging veel carnitine in het bloed enkel samen met meer hart- en vaatziekten als ook TMAO hoog was.
Meta-analyse van 13 gecontroleerde studies (3.629 patiënten na een acuut hartinfarct): L-carnitine ging samen met 27% minder sterfte (net significant) en 65% minder ventriculaire ritmestoornissen, maar niet met minder hartfalen of een nieuw infarct. Grote moderne RCT's ontbreken.