Mattisson
Mattisson Vegan calcium uit rode alg
Mattisson HealthStyle Vegan Aquamin Calcium is een multi-mineraal complex dat calcium bevat afkomstig uit de rode alg (Lithothamnium calcareum). De rode alg heeft de bijzondere eigenschap om mineralen uit de zee op te nemen en op te slaan in haar wee
★ 7,0/10
Matig bewijs
Vitamines · €16,95 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Review: calcium-suppletie alleen (zonder D + K2 + Mg) heeft minimaal botbreuk-voordeel en mogelijk verhoogd CVD-risico. Voeding eerst.
Reid IR, Bristow SM, Bolland MJ, Eur J Endocrinol (2017) · PMID 28049794
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Meta-analyse 8 RCT's (n=30.970): calcium + vit-D verlaagde fractuur-risico 15%, heupfractuur-risico 30%.
Weaver CM, Alexander DD, Boushey CJ, et al., Osteoporos Int (2016) · PMID 26510847
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Meta-analyse: calcium-supplementen (zonder vit D) verhoogden hartinfarct-risico met 27%. Voorzichtigheid bij hoge dosis calcium alleen.
Bolland MJ, Avenell A, Baron JA, et al., BMJ (2010) · PMID 20671013
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Calcium-gids voor context.
€16,95 · Vitamines