Mattisson

Mattisson - L-Leucine 500 mg - 60 capsules

Matig bewijs

Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt

Wat zegt het onderzoek?1

Onderzoek · 2014 Matig bewijs

Overzichtsartikel: leucine lijkt het aminozuur dat de spiereiwitsynthese na krachttraining in gang zet. Snel verteerbare, leucinerijke eiwitten zoals wei werken daarom beter dan soja- of caseïne-eiwit; ongeveer 0,25 tot 0,30 g eiwit per kg lichaamsgewicht per maaltijd lijkt het meest doeltreffend.

Phillips SM, Sports Med (2014) · PMID 24791918 · DOI Lees de studie ↗

+ Schrijf de eerste review

Schrijf een review →

Twijfel?

Bekijk onze volledige L-leucine-gids voor context.

Naar L-leucine →

Mattisson - L-Leucine 500 mg - 60 capsules

Bekijk bij Bol

Bekijk →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be