01
Ons verdict
"Interessant voor cognitieve fade en CFS-protocollen, beperkt bewijs."
02
Voor wie?
✓ Goed voor
- Cognitieve helderheid
- Chronische vermoeidheid-protocollen (overleg)
- Combinatie met CoQ10
⚠ Minder geschikt voor
- Zwangerschap (onvoldoende data)
- Kinderen
03
Samenstelling per dosis
- PQQ (pyrroloquinoline-quinone) - 10 mg
- Vegan capsule, microkristallijne cellulose
04
Gebruik & dosering
1 capsule per dag bij ontbijt.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Zelden gerapporteerd
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?1
Onderzoek · 2010
Beperkt bewijs
Labo-onderzoek in muizenlevercellen: PQQ (10-30 µM) verhoogde na 24 tot 48 uur het mitochondriale DNA en de celademhaling, via activatie van CREB en PGC-1α. Het gaat enkel om celkweek; of dit ook bij mensen gebeurt, is hiermee niet aangetoond.
Chowanadisai W, Bauerly KA, Tchaparian E, et al., J Biol Chem (2010) · PMID 19861415 · DOI
Lees de studie ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige PQQ (Pyrroloquinoline Quinone)-gids voor context.
Bekijk bij Iherb