BioProphyl
Basen Balans 30 porties van 5 g poeder elk met calcium, kalium, magnesium en zinkcitraat
Hoe onze voeding het zuur-base-evenwicht beïnvloedt Heeft u ooit gehoord van “zure “ en “basische “ voedingsmiddelen? Dit is zeker niet zomaar een trend van de “detox “-golf, maar deze indeling van voedingsmiddelen bestaat wel degelijk. Via onze v
★ 7,5/10
Matig bewijs
Bioprophyl · €16,79 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Andere doseringen
02
Wat zegt het onderzoek?3
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Magnesium bisglycinaat heeft een opname van ~80% versus ~4% voor oxide.
Walker AF. et al., Magnesium Research (2018)
Bron ↗
⚗ Onderzoek
Matig bewijs
Magnesiumsuppletie vermindert subjectieve stress- en vermoeidheidsklachten.
Boyle NB. et al., Nutrients (2017) · PMID 28445426
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Meta-analyse 34 RCT's: 368 mg/dag magnesium verlaagde systolische bloeddruk 2.0 mmHg en diastolisch 1.78 mmHg.
Zhang X, Li Y, Del Gobbo LC, et al., Hypertension (2016) · PMID 27402922
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Magnesium-gids voor context.
€16,79 · Bioprophyl