AOV
AOV 411 Vitamine E 200 IE
AOV 411 Vitamine E 200 IE Capsules zijn supplementen die per dagdosering (1-2 capsules) 200/400 IE (Internationale Eenheden) vitamine E in de natuurlijke vorm bevatten. Vitamine E, de belangrijkste vetoplosbare antioxidant uit voedsel, helpt de celle
★ 7,0/10
Matig bewijs
Vitamines · €23,50 ↗
Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01
Andere doseringen
02
Wat zegt het onderzoek?2
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
Meta-analyse 19 trials: hoge dosis vitamine E (>400 IE/dag) verhoogt sterfterisico licht. Waarschuwing tegen high-dose suppletie.
Miller ER, Pastor-Barriuso R, Dalal D, Riemersma RA, Appel LJ, Guallar E, Ann Intern Med (2005) · PMID 15537682
PubMed ↗
⚗ Onderzoek
Sterk bewijs
HOPE-TOO 7-jaar RCT: 400 IE vit E/dag verhoogde hartfalen-risico met 13%. Hoge dosis vit E NIET aanbevolen voor hart-bescherming.
Lonn E, Bosch J, Yusuf S, et al., JAMA (2005) · PMID 15769967
PubMed ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Vitamine E (tocoferol)-gids voor context.
€23,50 · Vitamines