Bewijs is gemengd. Glucosamine-sulfaat (kristallijn, Rotta) toonde effect in meerdere RCT's. Glucosamine-HCl en andere vormen minder effectief. 1500 mg/dag, ≥8 weken.

+ Glucosamine-sulfaat of HCl?

Sulfaat is best onderzocht. HCl is goedkoper maar minder bewijs. Voor klinisch effect: kies sulfaat (vermeld op etiket).

+ Hoe lang glucosamine proberen?

Minimaal 8 weken, idealiter 3 maanden vóór evaluatie. Geen acute werking. Bij geen effect na 3 maanden: stoppen of combineren met chondroïtine.

+ Glucosamine en schaaldierallergie?

Meeste glucosamine wordt uit krab/garnaal-schelpen gemaakt. Bij ernstige schaaldierallergie: kies vegetarische glucosamine uit fermentatie (zeldzamer, duurder).

Bronnen3

Onderzoek · 2017 Sterk bewijs

Meta-analyse op individuele patiëntgegevens uit 6 RCT's (1.663 mensen met knie- of heupartrose): glucosamine deed het na 3 en na 24 maanden niet beter dan placebo voor pijn of functie, ook niet in subgroepen of per soort glucosamine. Vooral industriestudies deelden hun gegevens niet.

Runhaar J, Rozendaal RM, van Middelkoop M, et al., Ann Rheum Dis (2017) · PMID 28754801 · DOI Lees de studie ↗

Onderzoek · 2006 Sterk bewijs

GAIT-studie bij 1.583 patiënten met knieartrose: glucosamine, chondroïtine of de combinatie verminderden de pijn na 24 weken niet significant meer dan placebo, celecoxib wel. Enkel in een verkennende subgroep met matige tot ernstige pijn deed de combinatie het beter (79,2% tegenover 54,3%).

Clegg DO, Reda DJ, Harris CL, et al., N Engl J Med (2006) · PMID 16495392 · DOI Lees de studie ↗

Onderzoek · 2001 Matig bewijs

RCT bij 212 patiënten met knieartrose: met 1500 mg glucosaminesulfaat per dag gedurende 3 jaar versmalde de gewrichtsspleet niet significant (-0,06 mm), onder placebo wel (-0,31 mm). De klachten verbeterden onder glucosamine en verslechterden licht onder placebo.

Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al., Lancet (2001) · PMID 11214126 · DOI Lees de studie ↗

Twijfel?

Doe de check (8 vragen) en krijg een aanbeveling op basis van jouw situatie.

Start check →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be