Beste co-enzym q10 in België

20 producten vergeleken · evidence-based vergelijking · onafhankelijk

Bijgewerkt op 15 okt 2026 · 3 peer-reviewed studies

Bijgewerkt vandaag

Hoe wij testen

Elk product krijgt een score op basis van vier criteria. We checken etiketten, bekijken klinische studies en vergelijken prijs per dagdosis.

01

Vorm

Biobeschikbaarheid en wetenschappelijk bewijs voor de gekozen vorm

02

Dosering

Komt het aantal mg/µg per capsule overeen met evidence-based doseringen

03

Zuiverheid

Certificering (NSF, IFOS, Eurofins), bulkstoffen, zware metalen

04

Prijs / dagdosis

Werkelijke kostprijs per dag rekening houdend met opname

01

Top-33

★ Beste algemeen 9,1/10

Pharma Nord BioQuinon Q10 Gold 100 mg

Pharma Nord BioQuinon Q10 Gold 100 mg

Pharma Nord · 60 caps

Best onderzochte CoQ10 ter wereld. Apotheek-standaard.

€ Beste prijs 7,9/10

NOW Foods CoQ10 100 mg

NOW Foods CoQ10 100 mg

NOW Foods · 150 softgels

Budget-vorm voor wie geen statines slikt.

◆ Premium 9,0/10

Vital Pharma Ubiquinol 100 mg

Vital Pharma Ubiquinol 100 mg

Vital Pharma · 60 softgels

Premium voor 50+ - ubiquinol-conversie wordt minder met leeftijd.

02

Volledige top-2015

Coenzyme Q10 100 plus 60 vegetarische capsules van 100 mg co-enzym Q10 uit de fermentatieve productie

BioProphyl · 7,5/10

Coenzym Q10 Ubiquinol 60 plantaardige capsules van 100 mg ubiquinol - de bioactieve vorm van co-enzym Q10

BioProphyl · 7,5/10

Vitals Q10 100 mg (150)

Vitals · 7,0/10

Orthica Co-enzym B complex

Orthica · 7,0/10

Vitals Ubiquinol 50 mg 150– 60 softgels (60)

Vitals · 7,0/10

Orthica Co-enzym B6-20

Orthica · 7,0/10

Q10 100 mg - 60 softgels

Vitaminstore · 60 softgels · 7,0/10 · €0,499/dosis

AOV 901 Co-Enzym Q10

Super Ubiquinol 100 mg (co-enzym Q10) - 60 vegigels

Vitaminstore · 60 vegigels · 7,0/10

Super Ubiquinol 100 mg (co-enzym Q10) - 120 plantaardige softgels

Vitaminstore · 120 plantaardige softgels · 7,0/10

Orthica Co-enzym Q10-100

Orthica · 7,0/10

Lucovitaal Q10 30 mg

Lucovitaal · 7,0/10

Vitals Ubiquinol 200 mg (30)

Vitals · 7,0/10

Orthica Co-enzym Q10 30

Orthica · 7,0/10

Vitals Ubiquinol 100 mg (60)

Vitals · 7,0/10

03

Veelgestelde vragen4

+ CoQ10 bij statine-gebruik - verplicht?

Niet verplicht, wel aanbevolen door cardiologen. Statines verlagen CoQ10 met 20-40%, geassocieerd met spierpijn. 100-200 mg CoQ10/dag kan dat compenseren.

+ Ubichinon of ubiquinol?

Voor < 50 jaar: ubichinon werkt prima (lichaam reduceert het). Voor 50+ of bij statine-gebruik: ubiquinol heeft betere opname (2-3x), rechtvaardigt hogere prijs.

+ CoQ10 voor migraine - werkt het?

Ja, in EHF-richtlijn. 100-300 mg/dag vermindert migrainefrequentie. Effect ontwikkelt zich over 4-12 weken - niet acuut.

+ CoQ10 met of zonder voeding?

Vetoplosbaar - neem in met een maaltijd die vet bevat. Opname verbetert significant. Sommige formuleringen (gesolubiliseerd) kunnen op nuchtere maag.

04

Bronnen3

Onderzoek · 2019 Matig bewijs

Subgroepanalyse achteraf van 231 Europese deelnemers aan de Q-SYMBIO-trial (matig tot ernstig hartfalen): 300 mg CoQ10 per dag naast de standaardbehandeling gaf na 2 jaar minder ernstige cardiovasculaire events dan placebo (9% tegenover 27%) en een lagere totale en cardiovasculaire sterfte.

Mortensen AL, Rosenfeldt F, Filipiak KJ, Cardiol J (2019) · PMID 30835327 · DOI Lees de studie ↗

Onderzoek · 2014 Matig bewijs

RCT bij 420 patiënten met matig tot ernstig hartfalen: driemaal daags 100 mg CoQ10 bovenop de standaardbehandeling gaf na 2 jaar minder ernstige cardiovasculaire voorvallen (15% tegenover 26%) en minder sterfte (10% tegenover 18%). Na 16 weken was er nog geen verschil; het blijft één middelgrote studie.

Mortensen SA, Rosenfeldt F, Kumar A, et al., JACC Heart Fail (2014) · PMID 25282031 · DOI Lees de studie ↗

Onderzoek · 2003 Matig bewijs

Overzichtsartikel van dier- en mensonderzoek: statines verlagen de CoQ10-spiegel, dosisafhankelijk en sterker bij ouderen en mensen met hartfalen. Extra CoQ10 voorkomt die daling zonder de cholesterolverlaging te hinderen.

Langsjoen PH, Langsjoen AM, Biofactors (2003) · PMID 14695925 · DOI Lees de studie ↗

Twijfel?

Doe de check (8 vragen) en krijg een aanbeveling op basis van jouw situatie.

Start check →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

© 2026 vitaminen.be · Alle informatie is bedoeld voor educatieve doeleinden. Affiliate-links worden gebruikt voor monetisatie.

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be