Beste saw palmetto (serenoa repens) in België

2 producten vergeleken · evidence-based vergelijking · onafhankelijk

Bijgewerkt op 15 okt 2026 · 2 peer-reviewed studies

Bijgewerkt vandaag

Hoe wij testen

Elk product krijgt een score op basis van vier criteria. We checken etiketten, bekijken klinische studies en vergelijken prijs per dagdosis.

Vorm

Biobeschikbaarheid en wetenschappelijk bewijs voor de gekozen vorm

Dosering

Komt het aantal mg/µg per capsule overeen met evidence-based doseringen

Zuiverheid

Certificering (NSF, IFOS, Eurofins), bulkstoffen, zware metalen

Prijs / dagdosis

Werkelijke kostprijs per dag rekening houdend met opname

Top-32

€ Beste prijs 7,7/10

◐

VitOrtho Saw Palmetto 320 mg

VitOrtho · 60 caps

Goedkoper alternatief op Solgar/NOW.

Bekijken →

◆ Premium 8,0/10

Solgar Saw Palmetto Berry Extract

Solgar · 100 caps

Apotheek-grade voor BPH-protocollen.

Bekijken →

Veelgestelde vragen4

+ Werkt saw palmetto voor prostaatklachten?

Ja, modest. Cochrane Tacklind 2012: vermindert nachtelijke plasbezoekjes en verbetert stroom - vergelijkbaar effect met tamsulosine zonder orthostatische bijwerkingen.

+ Saw palmetto voor haaruitval?

Beperkt bewijs maar plausibel mechanisme (5-alpha-reductase remming, vergelijkbaar maar zwakker dan finasteride). Voor androgenetische alopecia bij mannen overweegbaar.

+ Saw palmetto en PSA-test?

Vermindert PSA niet significant (in tegenstelling tot finasteride). PSA-test blijft betrouwbaar - geen reden om saw palmetto te stoppen voor screening.

+ Welke saw palmetto-dosering?

320 mg liposterol-extract per dag in 1-2 doses. Gestandaardiseerd op 85-95% vetzuren. Effect ontwikkelt zich over 6-12 weken - niet acuut.

Bronnen2

Onderzoek · 2012 Sterk bewijs

Systematische review van 17 RCT's (2008 mannen met goedaardige prostaatvergroting): zaagpalmextract, meestal 320 mg per dag, deed in de drie beste studies niet beter dan placebo voor plasklachten of urinestraal, ook niet in dubbele of driedubbele dosis.

MacDonald R, Tacklind JW, Rutks I, et al., BJU Int (2012) · PMID 22551330 · DOI Lees de studie ↗

Onderzoek · 2012 Sterk bewijs

Cochrane-review van 32 RCT's (5.666 mannen met goedaardige prostaatvergroting): saw palmetto was niet beter dan placebo tegen plasklachten, ook niet in dubbele of drievoudige dosis. Ook nachtelijk plassen, de urinestraal en de prostaatgrootte verbeterden niet ten opzichte van placebo.

Tacklind J, Macdonald R, Rutks I, et al., Cochrane Database Syst Rev (2012) · PMID 23235581 · DOI Lees de studie ↗

Twijfel?

Doe de check (8 vragen) en krijg een aanbeveling op basis van jouw situatie.

Start check →

⚠ Geen medisch advies

vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →

vitaminen.be

Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.

Navigatie

Alle stoffen Klachten Doelgroepen Doe de check Tools Beste van Blog Bronnen & studies Zoeken

Informatie

Over ons Methodologie Contact Disclaimer & medisch advies Privacy & cookies Algemene voorwaarden

V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be