vitaminen.be
Solgar

Solgar Sambucus Black Elderberry

Vlierbes-extract 575 mg per capsule, kindvriendelijke siroop apart.

60 caps ★ 8,4/10 Matig bewijs
Bol · €24,95 Affiliate-links - wij verdienen een commissie zonder dat het voor jou duurder wordt
01

Ons verdict

"Premium gestand.-extract voor seizoens-immuunsteun."
02

Voor wie?

✓ Goed voor
  • Verkoudheid/griep (Hawkins 2019)
  • Seizoensimmuun-onderhoud
  • Kinderen vanaf 4 (siroop apart)
⚠ Minder geschikt voor
  • Auto-immuun aandoeningen
03

Samenstelling per dosis

04

Gebruik & dosering

Bij eerste tekenen: 1 capsule 3-4x per dag, 7-10 dagen.

05

Mogelijke bijwerkingen & interacties

Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06

Wat zegt het onderzoek?2

⚗ Onderzoek Matig bewijs
Meta-analyse: vlierbes-suppletie verkortte verkoudheids- en griepsymptomen significant in 4 RCT's.
Hawkins J, Baker C, Cherry L, Dunne E, Complement Ther Med (2019) · PMID 30670267 PubMed ↗
⚗ Onderzoek Matig bewijs
RCT vliegtuigreizigers (n=312): vlierbes-extract verminderde verkoudheid-duur met 2 dagen en symptoom-score.
Tiralongo E, Wee SS, Lea RA, Nutrients (2016) · PMID 27023596 PubMed ↗
+ Schrijf de eerste review
Schrijf een review →
Twijfel?
Bekijk onze volledige Vlierbes (Sambucus nigra)-gids voor context.
Naar Vlierbes (Sambucus nigra) →
Solgar Sambucus Black Elderberry
€24,95 · Bol
Bekijk →
Wekelijkse vitamine-tips
Elke week 1 e-mail met 1 stof, 1 klacht en 1 belangrijke EFSA- of PubMed-update. Geen reclame, geen verkooppraat. Uitschrijven met 1 klik.
⚠ Geen medisch advies
vitaminen.be is een informatieve gids. We zijn geen artsen, apothekers of diëtisten. De informatie op deze site vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of apotheker. Lees onze volledige disclaimer →
vitaminen.be
Evidence-based gids over vitamines en supplementen voor de Belgische markt. We verkopen niets - we vergelijken.
© 2026 vitaminen.be · Alle informatie is bedoeld voor educatieve doeleinden. Affiliate-links worden gebruikt voor monetisatie.
V.U.: vitaminen.be · contact@vitaminen.be