01
Ons verdict
"Beste prijs voor klassieke silymarine-dosering."
02
Voor wie?
✓ Goed voor
- Lever-ondersteuning
- Antioxidant
- Alcohol-recovery (overleg)
⚠ Minder geschikt voor
- Asteraceae-allergie
03
Samenstelling per dosis
- Silybum marianum-extract - 300 mg
- Silymarine 80%
- Vegan capsule
04
Gebruik & dosering
1 capsule 2-3x per dag bij maaltijd.
05
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Mild laxerend
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
06
Wat zegt het onderzoek?2
Onderzoek · 2008
Matig bewijs
Systematische review van 19 geblindeerde studies: silymarine (mariadistel) verlaagde het leverenzym AST bij alcoholische leverziekte, en bij levercirrose was de leversterfte lager (10,0% tegenover 17,3%), de totale sterfte niet. Bij virale hepatitis was er geen gunstig effect.
Saller R, Brignoli R, Melzer J, et al., Forsch Komplementmed (2008) · PMID 18334810 · DOI
Lees de studie ↗
Onderzoek · 2007
Sterk bewijs
Cochrane-review van 18 RCT's (1.088 patiënten met alcoholische leverziekte en/of hepatitis B of C): mariadistel had geen significant effect op sterfte, complicaties van leverziekte of leverweefsel. De sterfte door leverziekte daalde over alle studies samen, maar niet in de studies van hoge kwaliteit.
Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C, Cochrane Database Syst Rev (2007) · PMID 17943794 · DOI
Lees de studie ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Mariadistel (silymarine)-gids voor context.
Bekijk bij Iherb