01
Andere doseringen
02
Ons verdict
"Goedkopere optie dan Bloem voor wie test wil doen."
03
Voor wie?
✓ Goed voor
- Cognitieve helderheid
- Mild geheugen
- NGF-stimulatie
⚠ Minder geschikt voor
- Anticoagulantia
- Paddenstoel-allergie
04
Samenstelling per dosis
- Hericium erinaceus - 500 mg
- Vegan capsule
05
Gebruik & dosering
1-2 capsules per dag.
06
Mogelijke bijwerkingen & interacties
- Allergische reactie zeldzaam
Gebruik je medicatie of heb je een chronische aandoening? Overleg eerst met huisarts of apotheker.
07
Wat zegt het onderzoek?1
Onderzoek · 2009
Beperkt bewijs
Dubbelblinde RCT bij 30 Japanse 50- tot 80-jarigen met een milde cognitieve stoornis: ongeveer 3 g Hericium erinaceus (lion's mane) per dag gedurende 16 weken gaf significant hogere cognitieve scores dan placebo. Vier weken na het stoppen daalden de scores weer significant.
Mori K, Inatomi S, Ouchi K, et al., Phytother Res (2009) · PMID 18844328 · DOI
Lees de studie ↗
Twijfel?
Bekijk onze volledige Lion's Mane (Hericium erinaceus)-gids voor context.
Bekijk bij Bol